Народная пословица гласит: «Посеешь поступок – пожнешь привычку, посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу». С самого детства ребенку нужно воспитывать в себе полезные привычки. Ни для кого не секрет, что здоровье начинается с личной гигиены. Соблюдение гигиены позволит зарядится бодростью, улучшит настроение на весь день . Начинать утро с зарядки – значит встать пораньше с постели и успеть за день сделать много хороших и добрых дел. Благодаря утренней физической зарядке, школьник не только укрепляет здоровье, но и приобретает такие качества, как ловкость, смелость, выносливость, настойчивость, целеустремленность.

В рамках месячника «Молодежь за здоровый образ жизни» с учащимися  7-9 классов 11 марта 2010 года прошел семинар – практикум  «Полезные привычки, навыки».

       В ходе занятия учащиеся познакомились с упражнениями утренней гигиенической гимнастики. Решили соблюдать режим дня.  Говорить больше добрых слов и улыбаться. Ведь улыбка это не только признак хорошего настроения, но и способ его улучшать, быть приветливыми. Это поможет им сохранить здоровье и тем, кто их окружает.