Как сохранить свое здоровье

      В рамках акции «Молодежь за здоровый образ жизни»  в 7 классе прошел час общения на тему « Как сохранить здоровье?»

      Каждый человек хоть чем-то, да болеет. Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства. Чтобы узнать о состоянии своего здоровья, провели тест «Твоё здоровье». В рубрике «Правильное питание – основа здорового образа» были проведены данные и примеры о вреде газированных напитков, сухариков и чипсов. Провели игру «Узнай меня», где ребята угадывали полезные продукты, зная их полезные качества. Дальше  поговорили о положительном влиянии сна на организм человека: Сон – лучшее лекарство. Не забыли и об активном отдыхе и активной деятельности. Ведь по статистике дефицит физической активности – это причина двух миллионов смертей в год.

    В конце часа все пожелали друг другу здоровья.